Jeg heter Piotr Marcinów, og hjelper deg gjerne med å løse opp spenninger og gjenopprette balanse, slik at du får opplevelsen av en hel kropp i godt samspill med deg selv.
Jeg er opprinnelig fra Polen, men har bodd i Bergen i mange år – en by jeg virkelig har lært meg å sette pris på. Jeg trives i regnvær og henter ofte energi i naturen og fjellene rundt byen. Fjellene her er mitt fristed, og jeg bruker mye tid på tur – både for å koble av og for å holde kroppen i bevegelse.
I tillegg er jeg over gjennomsnittet opptatt av mat og kosthold, og ser på ernæring som en viktig del av det å ta vare på både kropp og sinn. Jeg mener at det vi spiser – og hvordan vi spiser – henger tett sammen med både helsen og velværet vårt.
Med en mastergrad i filosofi og over 30 års erfaring med yoga og meditasjon, har jeg en dyp forståelse for forbindelsen mellom kropp, sinn og livsstil. Denne bakgrunnen preger også mitt arbeid som terapeut – jeg jobber både fysisk og mentalt for å skape trygghet, balanse og frihet i kroppen.
Jeg underviser også i meditasjon og holder jevnlig foredrag og kurs om stressmestring, selvutvikling og tilstedeværelse. I podcasten Medytacja w środku tygodnia – «Meditasjon midt i uken» – deler jeg refleksjoner og øvelser med et polskspråklig publikum.
Et av mine nyere prosjekter er Stillferd, i samarbeid med min kjæreste, pianisten Annabel Guaita. Her kombinerer vi meditasjon og kroppslig tilstedeværelse med guidet lytting til klassiske pianostykker. Målet er å åpne opp for en dypere lytteopplevelse – ikke bare med ørene, men med hele kroppen. Dette prosjektet gjenspeiler min tro på at både musikk og berøring kan være veier til indre ro, kontakt og heling.
For meg handler muskelterapi ikke bare om å løse opp spenninger, men om å hjelpe deg tilbake til en kropp du trives i – med mer bevegelse, mindre smerte og større balanse i livet.